Wat is alpinisme?

Wil je meer weten over de sport alpinisme? Of je nu een amateurwandelaar bent, een ervaren rotsklimmer of compleet nieuw in de buitensport, ontdek hier alles wat je moet weten en vind de beste tips voor essentiële uitrusting.

Wat is alpinisme?

Alpinisme is het beklimmen van een berg. Alpinisme, ook wel bergbeklimmen genoemd, beslaat een spectrum van wandelen over bergpaden, klauteren over rotsachtige hellingen tot extreme uitdagingen waar je specialistische uitrusting en ervaren gidsen voor nodig hebt. 

Velen zien de bestijging van Sir Alfred Wils van de Zwitserse Wetterhorn in 1865 als de geboorte van alpinisme als sport. Door de jaren heen zijn er veel takken van alpinisme ontstaan, zoals klimmen in een klimhal, sportklimmen en bouldering.

Wanneer ga je bergbeklimmen

Als vuistregel is de beste tijd voor bergbeklimmen van de late lente tot de vroege herfst. Tijdens deze periode is het weer over het algemeen mooier, met minder sneeuw en hogere temperaturen. 

Het weer in de bergen is onvoorspelbaar en klimtochten in de winter kunnen alleen door ervaren en goed uitgeruste alpinisten worden ondernomen. Hoe hoger, hoe kouder. Neem dus kleding mee voor alle weersveranderingen, zelfs in de zomermaanden.

Hoe begin je met alpinisme

Alpinisme kan fysiek en mentaal veeleisend zijn, omdat je lange tijd op moeilijk terrein doorbrengt en vaak een zware rugzak bij je hebt. Niet alleen vergt de sport kracht en fysieke fitheid, je moet ook over technische vaardigheden beschikken om veilig en comfortabel te kunnen klimmen.

Als je net begint met alpinisme, begin dan met makkelijke bergwandelingen in een groep. Naarmate je meer ervaring krijgt, kun je de wat moeilijkere uitdagingen aan. Het is belangrijk om altijd in een groep en met een ervaren gids of instructeur te klimmen om je veiligheid te garanderen bij uitdagende beklimmingen.

Zo bereid je je voor op alpinisme

Om je voor te bereiden op alpinisme, moet je ervoor zorgen dat je goed bent uitgerust voor je beklimming. Stevige bergschoenen zijn essentieel. Combineer kleding die je in laagjes draagt met een waterdichte, isolerende jas. Kies een rugzak waar al je materiaal in past. Extra uitrusting, zoals stijgijzers, hangt af van de moeilijkheid van je beklimming.

Bergschoenen 

Een paar hoogwaardige wandel- of bergschoenen is het belangrijkste onderdeel van je uitrusting. Robuuste zolen bieden maximaal grip op oneffen terrein. Het bovenwerk moet stevig en ademend zijn. Hoge wandelschoenen bieden extra steun aan de enkels bij uitdagende beklimmingen. 

The North Face Summit Series-schoenen zijn ontwikkeld om het ruigste terrein en de meest uitdagende weersomstandigheden aan te kunnen. Door technische innovatie en de hoge kwaliteit zijn deze schoenen perfect voor de moderne alpinist.

Layers

Clothing layers allow you to adapt to changing conditions and maintain a comfortable temperature. A base layer is closest to the skin and should be lightweight and breathable. A fleece or shell mid layer adds extra insulation without adding bulk and a waterproof outer shell will keep you dry in inclement weather. 

The North Face layering guide can help you select clothing that works well in combination for your next adventure.

Coat

An insulating jacket is essential to keep you warm at high altitudes and dry when you encounter snow or rain. Synthetic or down insulation traps a layer of air close to the body to retain heat while technical fabrics aim to keep water out while allowing air to circulate when you sweat. 

The North Face Futurelight™  collection is the pinnacle of high-performance alpine jackets, with lightweight, breathable, waterproof fabric creating a durable barrier against the elements.

Bags

A good mountaineering backpack will be spacious enough to carry your clothing, equipment, food and water, and comfortable enough to wear for long periods while covering difficult terrain. The size of the backpack will depend on the length of your trip and the amount of gear you need.

Backpacks up to 30 litres are usually classed as daypacks, while a capacity of 30-50 litres can handle an overnight trip. Colder weather increases your capacity needs due to the extra clothing layers required, and a bag for technical climbing may need to carry additional equipment such as ropes, crampons and ice picks.

The North Face range of climbing and snow backpacks are packed with features for mountaineers and skiers. From ultra-light but incredibly durable Spectra® ripstop fabric and reinforced hip belts, to compression straps and tool-carrying systems, these hard-wearing bags are designed for a comfortable fit when carrying heavy loads. Try The North Face backpack finder to select the perfect bag for your needs.

Tents

Longer expeditions may require a tent. Balance the need for space with the additional weight that you'll be carrying. Consider the number of people staying in the tent, but don't forget the space you'll need for bags and equipment. 

The Summit Series tent range exhibits the premium features associated with camping in extreme conditions. Using technical fabrics that combine durability with lightweight strength, the welded reinforcements, snow stakes and dual entry systems mean that you are prepared for whatever the elements throw at you. 

Named after the coldest, unforgiving side of the mountain, The North Face has equipped elite athletes and amateur enthusiasts for five decades. Through technical innovation and relentless development, we are proud to provide clothing and equipment that can handle outdoor adventures of every kind.