Wandelen

Ontdek alles wat je nodig hebt voor je volgende wandeling, van tips voor je outfit tot routetips.

Vind wat
bij je past

10 Stappen naar je eerste dagwandeltocht

Ga met ons
mee wandelen

Ontdek events bij jou in de buurt en
dan gaan we samen de trail op.

Ontdek je pad

Verken paden in jouw omgeving en ontdek een hele nieuwe wereld aan mogelijkheden, vlak voor de deur.

Bereid je voor op
je eerste wandeling

DOWNLOAD DE STAPPEN

10 Stappen naar
je eerste dagwandeltocht

Ontdek onze belangrijkste voorbereidingstips voor de trail.

DOWNLOAD DE STAPPEN

Kies een route

Het avontuur staat voor de deur: maar denk eraan, van je eerste wandeling moet je genieten, je hoeft geen records te breken. Kies een wandeling die past bij je conditie en ervaring.

Van je eerste wandeling moet je genieten, je hoeft geen records te breken. Dus kies een wandeling die past bij je conditie en ervaring.

VIND EEN PAD BIJ JOU IN DE BUURT

Hou het weer in de gaten

Een blik uit het raam is niet genoeg: vermijd onnodige verrassingen en let op de weersverwachtingen voor jouw route en voor de hele dag.

Bespaar jezelf onnodige verrassingen en controleer de weersverwachtingen voor jouw route en voor de hele dag.

Kies je outfit

Droog en comfortabel is het devies: kies de juiste kleding en schoenen afhankelijk van het weer en het terrein. Pak extra bescherming in voor regen, kou en zon.

Kies de juiste kleding en schoenen afhankelijk van het weer en het terrein. Pak extra bescherming in voor regen, kou en zon.

WANDELEN HEREN

WANDELEN DAMES

Koop een dagrugzak

Alles wat je nodig hebt op je rug: voor een dagtrip kies je een dagrugzak van 10 – 20 liter met een goed draagsysteem. Vul hem met niet meer dan 10% van je lichaamsgewicht.

Kies een rugzak van 10 – 20 liter met een goed draagsysteem. Vul hem met niet meer dan 10% van je lichaamsgewicht.

RUGZAKKEN SHOPPEN

Pak eten en water in

Alles wat je lichaam nodig heeft: pak voldoende water in voor de hele afstand en eten dat niet te zwaar is op de maag, maar ook niet in de rugzak, zoals fruit, energierepen en noten.

Pak voldoende water in voor de hele afstand en eten dat niet te zwaar is op de maag, maar ook niet in de rugzak.

Denk aan eerste hulp

Veiligheid is van wezenlijk belang: zorg dat je een kleine ehbo-kit bij je hebt voor letsel, zoals blaren, insectenbeten, schrammen, verzwikte enkels, of verbranding door de zon.

Neem een kleine ehbo-kit mee voor letsel, zoals blaren, insectenbeten, schrammen, verzwikte enkels, of verbranding door de zon.

Neem een mes en vuur mee

Beter met dan zonder: een mes en een aansteker kunnen heel goed van past komen onderweg en zijn een must op elke trail.

Een mes en een aansteker kunnen heel goed van past komen onderweg en zijn een must op elke trail.

Laad je telefoon op

Blijf altijd verbonden: van navigatie tot weersverwachtingen tot noodoproepen - een opgeladen telefoon is essentieel in je rugzak.

Van navigatie tot weersverwachtingen tot noodoproepen - een opgeladen telefoon is essentieel in je rugzak.

Stel een vriend op de hoogte

Want je weet maar nooit: voordat je vertrekt, vertel een vriend of familielid je precieze route, dan kun je altijd gevonden worden als je verdwaalt.

Vertel een vriend of familielid je precieze route, dan kun je altijd gevonden worden als je verdwaalt.

Ga op pad

De wereld ligt aan je voeten: laat je telefoon in je zak en hou je ogen open om volop te genieten van je wandeling. Neem niets anders dan foto's en laat niets anders achter dan voetafdrukken!

Hou je ogen open om volop te genieten van je wandeling. Neem niets anders dan foto's en laat niets anders achter dan voetafdrukken!